怎么知道朋友是不是在利用我？茂名侦探为你解答

　　作者:茂名律秦侦探 时间：2024-05-05 17:50 人气指数：

　　被朋友利用会很痛苦。当我们身边的人占便宜时，我们会感到失落、脆弱和困惑。鉴于我们感到措手不及，我们可能会开始失去周围人的信任。有时朋友会忘记自己的行为，但有时他们会故意利用你。有很多方法可以判断你是否被利用了，帮助你决定是不是该抛弃你的朋友了。下面一起来看看怎么知道朋友是不是在利用我？
　　一、评估你朋友的行为模式
　　1、注意你的朋友是否只在需要的时候才伸出手。如果你的朋友只想在你需要帮助或建议的时候和你说话或花时间和你在一起，或者如果总是关于你朋友的需要，那么你可能被利用了。
　　你的“朋友”有没有打电话或发短信来了解你的一天?或者他或她只是在需要的时候才会跑来找你?可能是去商店，香烟，一点大麻，一个过夜的地方，当你需要快速解决的时候，你是他们的替罪羊。
　　注意这是否是一种持续的行为模式。毕竟，帮助朋友是友谊的一部分;有时人们运气不好，需要帮助。但是，如果这种情况一直在发生，或者这是你互动的唯一环境，那么你可能被利用了。
　　2、评估你的朋友是否可信。一个真正的朋友不会泄露你的秘密，尤其是以可能伤害你的方式。要评估你的朋友是否可信，回想一下你的朋友是否泄露了你的私人信息;尤其是为了个人利益。如果是，有可能你是被利用了。
　　想想她和其他朋友的关系。你的朋友是否背叛了其他朋友的信任或者利用了他们?如果是这样，这表明你的朋友也可能在利用你。
　　3、评估你的朋友是否排斥你。你的朋友经常不让你参加社交活动吗?一个没有利用你的朋友会包容和邀请你，尤其是在一群你们都已经认识的朋友之间。
　　记住，朋友不需要邀请对方参加他们参加的每一个社交活动;但是如果你的朋友从不邀请你做任何事情，只在需要的时候伸出援手，你的朋友可能在利用你。
　　如果你的朋友提到和一群你也认识的朋友有计划，但是你没有被邀请，试着问问你是否也能来。注意反应。如果你没有真正的后勤原因不能参加，而你的朋友仍然没有邀请你，或者编造一些你不能参加的古怪借口，这可能是你被利用了，这个朋友不是真心的。
　　4、观察你朋友的行动。行动胜于言语;如果你的朋友总是说他或她会回报你，但从来没有，那你很可能被利用了。
　　这里有一个你的朋友可能利用你的例子:你带你的朋友出去吃几次饭，因为他或她对某些事情感到不安。你的朋友承诺会回报你，但却从来没有回报，并继续抱怨你帮助朋友解决的问题。如果这样下去，你的朋友可能在利用你。
　　问问你自己，你的朋友是否心存感激。当你帮助你的朋友摆脱困境时，他/她看起来真诚地感激你吗?如果是这样，也许你的朋友不是在利用你，而是真的需要一些友好的帮助。如果你的朋友似乎不太在乎你的帮助，这可能是利用你的迹象。
　　5、小心内疚之旅。如果你的朋友经常试图用一些策略来操纵你，比如试图让你做一些你不想做的事情，那么你很可能被利用了。
　　问问你自己，如果你的朋友没有试图让你感到内疚或感觉糟糕，你是否会帮助他。如果答案是肯定的，那么也许你没有被利用，相反，你是有帮助的。
　　6、评估你的朋友是否有控制欲。如果你的朋友总是试图对你颐指气使，告诉你该做什么，特别是如果这对她或她的朋友有利，他或她可能在利用你。
　　要评估你的朋友是否控制欲强，请考虑以下几点:控制欲强的人通常脾气暴躁，并利用他们为所欲为。他们也可能利用其他情绪，如内疚或悲伤来让你服从他们的命令。一定要注意情绪操纵的迹象，因为这是某人被控制的明显迹象。
　　你的朋友可能会试图孤立你，这样你获得的外部社会支持会更少，更有可能屈服并按要求行事。你的朋友可能会试图通过批评你的其他朋友和家人来达到这个目的，试图让你花更少的时间和他们在一起。
　　7、相信你的直觉。如果感觉你的朋友不真诚，特别是如果这是一个重复的模式，你可能是对的。可以肯定的是，面对你的朋友。问问他或她是否真的是这个意思。
　　评估你朋友的性格。对自己完全诚实，问问你的朋友是否在内心深处是一个关心你的好人，或者他或她是否看起来是出于自私的目的。
　　性格特征包括你朋友的诚实、正直、真诚和可信赖程度。回想你所知道的关于你朋友的一切，以及他或她与你和他人的互动。想想你的朋友的行为与上述特征的关系，也想想他或她说的与这些特征相关的事情的类型。
　　例如，如果你的朋友谈到他或她如何当面告诉人们一件事，然后做另一件事，有可能你的朋友正在对你做同样的事情，你有可能被利用了。 　　二、直接问你的朋友
　　1、做好准备。如果你的朋友对你很重要，在你决定断绝所有关系之前，你应该确定他或她在利用你。你可以通过冷静、理性地面对你的朋友来做到这一点。
　　请记住，如果他或她在内心深处是一个好朋友，他或她不是在利用你，而只是忘记了，很可能愿意改变。如果你的朋友在利用你，并且变得心烦意乱，而你因为对抗而失去了他或她，这可能是最好的结果。
　　2、找一个安静的地方。当你面对你的朋友时，一定要在一个安静的地方，这样他或她就不会激动。确保你们在一个地方，你们都可以自由地说出自己的想法，而不会感到过分害羞。避免去像拥挤的餐馆这样桌子靠得很近的地方。试着和你的朋友在一个美丽的公园散步时聊聊。
　　3、和你的朋友独处。不要把其他朋友扯进来，即使他们有同样的抱怨。在那里有其他朋友会让你不知所措，会吓跑你的朋友，或者让他或她特别不安。
　　如果有人因为某件事批评你，你可能愿意接受建议并做出改变。如果几个人同时批评你，你可能会觉得受到了威胁，受到了冒犯;毕竟，这意味着所有那些人都围坐在一起，消极地谈论你，这可能会令人沮丧。
　　4、平静但果断地说话。解释你怀疑你的朋友在利用你的理由，看看他或她怎么说。列出具体的细节，这样你的朋友就不会对此不屑一顾，不会指责你，或者说你撒谎。
　　然而，在你的例子中不要太吹毛求疵;你的朋友可能会反过来说你小气。确保你谈论的是你朋友的行为，而不是他或她的性格。如果你把它变成具体的行动，你的朋友就不太可能不高兴;如果你称你的朋友为用户，他或她可能会不高兴，谈话会很快结束。
　　例如，你可以这样说，“上个月你的车在修理的时候，我载了你一程。然而，当我的车这个星期坏了，我问你要一程去上班，你无视我的要求。我意识到，当我向你求助时，你往往会忽视我。”
　　5、求道歉。如果你的朋友道歉并愿意改变他或她的行为，而你实际上注意到他或她正在变得更好，有可能你的朋友不是在利用你，而是忘记了原来是自私的行为。有时人们沉迷于自己的生活和世界，没有意识到他们的行为给人的印象是自私的。
　　6、如果你觉得都是被利用，和真正的友谊无关，那就考虑分道扬镳吧。解释为什么不能再和这个人做朋友，不再和他(她)说话。不要让你以前的朋友让你相信他们会改变，尤其是如果你已经给了他们很多次机会。如果你让他或她回来，这个人会继续利用你。